5 val. 18 min. koncentruotų žinių, idėjų, praktikų! | Vitaminai sielai ir protui! | Bei gerokai daugiau!
"Ryšulys" už mažiau!
Prisijaukink stresą mikrovitaminų pagalba!
IV moduliai po 1 val. 15 min.
Susikurk savo individualią streso prisijaukinimo vaistinėlę iš gausiai pateikiamų idėjų ir pratimų!
\Learnworlds\Codeneurons\Pages\ZoneRenderers\CourseCards
Prisijaukink stresą mikrovitaminų pagalba
-
Viso 5 val. 18 min. padalintų į mikrodalis
-
Praktinės idėjos kasdienai
-
Testai savęs pažinimui
-
Paruoštukės įsisavinimui
-
Veikiantys iki 1 min. pratimai
-
Investicija į emocinę gerovę ir energiją
Rūpestis savimi
Stresas turi įdomią savybę. Iš pradžių sėlina patyliukais pasirodydamas silpnais galvos ar raumenų skausmais. Tačiau su laiku, nieko nedarant, tampa įžūlesnis, sukeldamas priverčiančias susimąstyti pasekmes. Kurias įveikti gali užtrukti gerokai ilgiau. Gal vis tik geriau pasirūpinti savimi tada kai yra gerai?
Šiuose mikromokymuose sudėtos idėjos pravers, tiek profilaktiškai savimi rūpinantis, tiek ieškant gilesnių atsakymų.
Rūpestis šalia esančiais
Mokslininkai atrado sąvoką „pasyvaus streso virusas". Jei mes patiriame stresą, jį nesąmoningai persiima esantys šaliai. O tai ne tik kitiems turi įtaką, tačiau sugrįžta ir mums patiems sniego gniūžtės efektu.
Mikrovitaminuose yra gausu ne tik patarimų padėsiančių į stresą pažiūrėti iš naujo požiūrio taško, bet ir gausus pasirinkimas įvairių praktikų, kurioms praktikuoti prireiks tik 1 minutės.
O gal atvirieji nuotoliniai mokymai?
Artimiausi atvirieji nuotoliniai mokymai
2024 04 04
Thank you!
Gal vis tik geriau pradėsiu nuo mažiau
Išbandyk savarankiško mokymosi bet kurią dalį.
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.