Kaip atgauti jėgas ir susigrąžinti energiją? I+II+III dalys. 75 idėjos
-
Liana Mogišaitė
-
Lygis: Visiems
-
Trukmė: 2 val. 10 min
Write your awesome label here.
Keliais sakiniais
Panašu, kad pastarieji metai, pasikėsino į mūsų visų gyvenimus. Su tuo atnešdamas ir drąstiškas pasekmes.
Šiame video yra 75 idėjos kaip atgauti prarastą energiją: jei esu vienas, gyvenu šeimoje, dirbu komandoje ar esu vadovas.
-
Video trukmė: 2 val. 10 min.
-
28 trumpos video "piliulės"
-
75 idėjos
-
1 Paruoštukė
-
Pažymėjimas
-
Nuo 3 min per dieną.
Video mokymai "Kaip įveikti pandeminį nuovargį."
-
6 temos
-
Pažymėjimas
-
75 idėjos
-
28 video "piliulės"
-
1 paruoštukė
-
Tik 3-7 min. per dieną
Padėti sau
Čia yra idėjų ir patarimų, kaip padėti sau išeiti iš COVID -19 situacijos su mažiausiais nuostoliais.
Padėti artimam
Čia yra idėjų ir patarimų, kaip padėti artimam ar šeimai prisijaukinti COVID-19 laikotarpį.
Padėti komandai
Jei esu vadovas, čia yra idėjų kaip padėti komandai išlikti produktyviai COVID-19 periodu.
Pandemija. Jos "žaidimas". Galimi "vaistai" jai įveikti
Šiuo išskirtiniu periodu panašu, kad pandemija atima gyvenimo ir buvimo kartu džiaugsmą.
Dažnai jaučiamės liūdni, tušti, užgesę ir be energijos.
Šis video skirtas visiems, kas ieško pagalbos ir patarimų: kaip pagerinti kasdienį gyvenimą, kaip pasitikti naują realybę, kaip atrasti pozityvumo šioje sudėtingoje situacijoje.
75 patarimuose yra pateikti įvairūs būdai atgauti prarastą energiją: jei esu vienas, gyvenu šeimoje, dirbu komandoje ar esu vadovas.
Šį video sudaro 28 mini vaizdo įrašai nuo 3 iki 7 minučių trukmės, kuriuos pavadinome „piliulėmis“. Trumpi video suteikia galimybę lanksčiai planuotis laiką.
Video „piliulės“ viena nuo kitos nepriklauso. Todėl galite peržiūrėti kada norite, be būtinybės peržiūrėti vienu ypu. O jei turite daugiau laiko, galima suvartoti ir daugiau video „piliulių“
Kaip įvairūs maisto papildai suteikia kūnui energijos, taip šios video „piliulės“ skirtos suteikti energijos mūsų protui.
Kaip atgauti jėgas ir susigrąžinti energiją? I+II+III dalys. 75 idėjos
Turinys
Video "piliulių" nauda
75 lengvai pritaikomos idėjos
Šalutinis poveikis nenustatytas : )
Peržiūra nuo 3 min. per dieną
Gali padėti įveikti sunkų laiką
Teigiamas požiūris sunkumuose
Energija mūsų protui
Patarimai kaip padėti sau
Patarimai, kaip padėti artimam
Patarimai, jei esu vadovas
Patarimai, kaip padėti komandai
Liana Mogišaitė
Efektyvumo ir
komandinės elgsenos trenerė
komandinės elgsenos trenerė
Nuo 2004 metų užsiimu mėgstamiausia veikla pasaulyje - vedu mokymus.
Mano aistra 2 sritys: viskas kas susiję su efektyvumu kalbant apie laiką, streso valdymą ir darbas komandoje.
Įsisukusi 2020 metų pandemija pakoregavo kiekvieno iš mūsų kasdienybę. Dirbant su komandomis nuotoliniu būdu, teko iš arti pamatyti, kaip pandemija daro dramatišką įtaką darbo ir gyvenimo kokybei. Nuo šlyjančių santykių iki klaidų įprastose užduotyse, keisto nuovargio pavirstančio į dideles sveikatos problemas.
Įsisukusi 2020 metų pandemija pakoregavo kiekvieno iš mūsų kasdienybę. Dirbant su komandomis nuotoliniu būdu, teko iš arti pamatyti, kaip pandemija daro dramatišką įtaką darbo ir gyvenimo kokybei. Nuo šlyjančių santykių iki klaidų įprastose užduotyse, keisto nuovargio pavirstančio į dideles sveikatos problemas.
Tikiuosi šis video "Kaip įveikti pandeminį nuovargį. 75 patarimai energijai susigrąžinti", bus gaivus vėjo gūsis ir noras susigrąžinti pandemijos "pavogtą" energiją, jei taip nutiko.