4 sav. atvirieji nuotoliniai mokymai
su palaikymu
"Paversk stresą energija"

Write your awesome label here.

Artimiausios atvirųjų mokymų datos

4 sav. nuotolinai mokymai su palaikymu "Paversk stresą energija"
Nebus galimybės sudalyvauti gyvai?
Vebinarų įrašai ir neribotas priėjimas prie mokymų medžiagos net pusmetį laiko visada bus po ranka!
2024 vasaris
2024 balandis
2024 liepa
2024 spalis
2024 02 01 – 29
Ketvirtadieniais
15:45 - 16:25

2024 04 04 – 05 02
Ketvirtadieniais
15:45 - 16:25
2024 07 04 – 08 01
Ketvirtadieniais
15:45 - 16:25
2024 10 03 – 31
Ketvirtadieniais
15:45 - 16:25

Artimiausi atvirieji mokymai
2024 04 04

Thank you!

Kas įeina į mokymus?

5 vebinarai

Atvirieji vebinarai 40 min. +
vebinarų įrašai  

Savarankiškas mokymasis

IV savarankiško mokymosi moduliai po 1 val. 15 min.

Mobilioji programėlė

Galimybė patogiai mokytis

Motyvacija

Motyvuojantys laiškai

Galimybė klausti

Galimybė užduoti klausimus vebinare programos autorei 

Prizai

4 viktorinos ir prizai

Ir papildomai
3 asmeninės koučingo sesijos - konsultacijos

Write your awesome label here.

Mokymų naudos:

Gausus praktikos pasirinkimas 

Norima suprasti kaip stresas veikia mūsų kūną

Veikiantys iki 1 min. pratimai

Patogu mokytis: testai, informacija, praktikos, viktorinos su prizais ir kt.

Įkvepiantys spredimai stresui prisijaukinti

Galimybė skirti tik iki 10 min. per dieną

Write your awesome label here.

„Man patiko piliulės, aiškios, trumpos, gali pažiūrėti, kai turi laiko. Ačiū, tikrai daug ką pasižymėjau iš pratimų, kuriuos darau ir darysiu.“

Mokymų dalyvė

Write your awesome label here.

Supratau, kad stresines situacijas susikuriu pagrinde pats, tai pasidariau išvadas ir stengiausi be reikalo tam tikrų minčių atsisakyti ir susidėlioti veiksmų planą kaip viską paprastuoju būdu išspręsti.

Mokymų dalyvis
Write your awesome label here.

Praplėtė akiratį apie stresą, palengvino požiūrį į stresines situacijas.

Mokymų dalyvė

Mokymų privalumai

Lengvai pritaikomos idėjos

Šalutinis poveikis nenustatytas : )

Informacija mažomis „porcijomis"

Padeda lengvai „prisijaukinti" stresą

Teigiamas požiūri į stresą

Energija mūsų protui

Gal vis tik labiau noriu mokytis savarankiškai

Išbandyk savarankiško mokymosi bet kurią dalį. 
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.

Liana Mogišaitė

Efektyvumo ir komandinės elgsenos trenerė
Nuo 2004 metų užsiimu mėgstamiausia veikla pasaulyje, vedu mokymus.
Mano aistra 2 sritys. Viskas kas susiję su efektyvumu, kaip pavyzdžiui laiko planavimas, streso valdymas, problemų sprendimas bei darbas komandoje.
Juokauju, kad ankščiau stresą skanaudavome desertui, šiandien galima sakyti jis tapo pagrindiniu patiekalu. 
Ir vienas didžiausių gyvenimo iššūkių tampa gebėjimas pastebėti pirminius streso simptomus. Kad galėtume pasirūpinti savimi dar tada, kai jaučiamės gerai.

Artimiausios atvirųjų mokymų datos

4 sav. nuotolinai mokymai su palaikymu "Paversk stresą energija"
Nebus galimybės sudalyvauti gyvai?
Vebinarų įrašai ir neribotas priėjimas prie mokymų medžiagos net pusmetį laiko visada bus po ranka!
2024 vasaris
2024 balandis
2024 liepa
2024 spalis
2024 02 01 – 29
Ketvirtadieniais
15:45 - 16:25

2024 04 04 – 05 02
Ketvirtadieniais
15:45 - 16:25
2024 07 04 – 08 01
Ketvirtadieniais
15:45 - 16:25
2024 10 03 – 31
Ketvirtadieniais
15:45 - 16:25